por Paulo Márcio Fucci | jun 7, 2023 | Exercícios
Para os instrutores mais conservadores, o Método Pilates ainda é ministrado com a maioria dos exercícios originais ou tradicionais, mas é inegável que houve um grande desenvolvimento e transformação do Pilates Contemporâneo servindo como uma evolução do clássico...
por Paulo Márcio Fucci | jun 5, 2023 | Coluna, Reabilitação
Não é de hoje que a maioria das pessoas sofre algum tipo de desconforto na coluna vertebral. Isso porque, além dos vínculos hereditários, a rotina corrida e o sedentarismo influenciam muito no aparecimento dessas patologias. Devido a isso, encontramos cada vez mais...
por weber | maio 25, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
Quando os alunos terminam o curso de Pilates, é comum surgirem algumas dúvidas, mas a principal delas é: qual público posso atender após a formação em Pilates? Antes de começarmos o texto “para valer”, podemos afirmar que o Pilates é lindo e um dos Métodos mais...
por Soluções Industriais | maio 15, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
Se você está trabalhando com o Método e tem vontade de ser um instrutor de Pilates mais ativo, é preciso saber o quanto é importante manter-se ligado para proporcionar o melhor para seus alunos e alcançar o sucesso em sua carreira. Afinal, o Pilates é uma prática que...
por Camila Oliveira | mar 14, 2023 | Exercícios
Você sabia que é possível conseguir melhor condicionamento físico através dos equipamentos de Pilates? Caso ainda tenha dúvidas, neste texto vamos te mostrar os 5 melhores exercícios funcionais presentes no Método utilizando os aparelhos. Mas antes de continuarmos,...
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