por VOLL Pilates Group | jun 11, 2019 | Treinamento Funcional
Como já sabemos a aula de Pilates é realizada em equipamentos e solo, com utilização de vários acessórios em ambos os casos. Mas é possível montar uma aula de Pilates com Exercícios Funcionais? Neste artigo você vai encontrar: Como Montar Uma Aula Funcional no Seu...
![[INFOGRÁFICO] Conheça os 3 Princípios do Pilates Suspenso](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/05/principios-do-pilates-suspenso-capa.png)
por VOLL Pilates Group | maio 9, 2019 | Suspenso
A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um infográfico com os princípios do Pilates...
por VOLL Pilates Group | mar 28, 2019 | Pilates Clássico
Percebe-se uma grande dificuldade dos profissionais que trabalham com o Método Pilates em elaborar, variar e evoluir um planejamento de aula MAT Pilates com acessórios. Muitos profissionais só conhecem o básico dos movimentos de solo e ficam acomodados somente com os...
por VOLL Pilates Group | mar 14, 2019 | Suspenso
A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um artigo com os benefícios da Fita de Suspensão, um...
por VOLL Pilates Group | jan 21, 2019 | Suspenso
A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um artigo com os benefícios da Lira, um dos cinco...
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