por Fernanda Siervo | mar 27, 2023 | Reflexão da Contrologia
Desde que passou a ser praticado por celebridades e consequentemente a fazer parte das atividades de muitas academias, o Método Pilates se tornou uma “febre”, atingindo em cheio o público feminino. No entanto, o Pilates para homem também oferece várias...
por Caio Cesar | nov 29, 2022 | Carreira, Gestão e Marketing
Mesmo em 2022, ano da tecnologia e da Copa do Mundo, ainda existe certo preconceito do público masculino com a prática do Pilates. Uns ainda têm medo de fazer só alongamentos. Já outros imaginam que é uma atividade física voltada para mulheres, ou que é somente para...
por VOLL Pilates Group | ago 7, 2020 | Grupos Especiais, Idosos
O dia dos pais está chegando e, nessa data especial, não podemos deixar de lembrar dos paizões. Essas figuras tão importantes em nossas vidas, também merecem atenção com a saúde. Por isso, hoje queremos falar a respeito do treino para homens de meia idade. Se você...
por Paulo Márcio Fucci | mar 9, 2018 | Grupos Especiais
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Sem dúvida alguma, você conhece homens que ainda não experimentaram fazer aulas de Pilates e que vivem dizendo que o Método é um tipo de exercício físico leve, que apenas consiste em puxar umas...
por Sabrina Costa Teno | nov 28, 2016 | Grupos Especiais
Seu marido anda reclamando que você vai ao Pilates? Leve-o com você e o mostre todos os benefícios do Pilates para homens! É isso mesmo! Eles também já estão percebendo os benefícios do Pilates para homens e arrancando rótulos, como o de que Pilates é só para mulheres...
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