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por VOLL Pilates Group | out 7, 2021 | Cursos e Eventos
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por Vanessa de Souza Ferraz | out 4, 2021 | Exercícios
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por Vanessa de Souza Ferraz | set 27, 2021 | Outras Modalidades
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por VOLL Pilates Group | set 20, 2021 | Gestantes, Grupos Especiais
Realizar as aulas de Pilates com gestantes traz inúmeros benefícios, no entanto, é necessário que o instrutor tome alguns cuidados e também leve em consideração diversos fatores que são muito importantes para manter a saúde e a qualidade de vida da gestante durante...
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