por Keyner Luiz | dez 7, 2020 | Treinamento Funcional
Todo mundo já está cansado de saber que o público da terceira idade deve fazer exercícios. Mas será que eles podem se beneficiar do Treinamento Funcional para Idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é SIM! Com certeza essa faixa etária consegue tirar benefícios...
por Keyner Luiz | ago 21, 2020 | Exercícios, Idosos, Treinamento Funcional
O país está sofrendo uma mudança rápida e nossos espaços também. Essa mudança conseguirá alterar a forma como atendemos, tratamos e exercitamos nossos pacientes. E quem não conseguir acompanhá-la pode se considerar fora do mercado. Conseguiu adivinhar de qual mudança...
por Priscila Ferreira | abr 10, 2020 | Grupos Especiais, Idosos
A longevidade é uma conquista da população mundial, porém, para que essa se torne valiosa, é necessário que os anos a mais sejam acompanhados da preservação da saúde e qualidade de vida. O envelhecimento é um processo dinâmico e progressivo, que conduz a um declínio...
por VOLL Pilates Group | dez 5, 2019 | Exercícios, Grupos Especiais, Idosos
A população idosa no Brasil cresceu consideravelmente nos últimos anos. Entre 1991 e 2000 o aumento da população idosa foi de 36,5%. Apesar de o avanço da idade trazer consigo inúmeros déficits para o organismo humano, como a perda de massa muscular, a artrose e a...
por VOLL Pilates Group | set 30, 2018 | Grupos Especiais, Idosos
Amanhã celebramos o Dia Mundial do Idoso e, por isso, preparamos um texto especial sobre como utilizar o Método Pilates na terceira idade! Vamos ver! “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte,...
Comentários