por VOLL Pilates Group | jan 17, 2022 | Avaliação
Realizar a avaliação de um aluno é um passo fundamental para fazer o planejamento de exercícios o mais assertivo possível e os aparelhos do Método Pilates são ótimos aliados para isso. No entanto, muitos instrutores ainda possuem dificuldades na hora de executar a...
por Vanessa de Souza Ferraz | jan 10, 2022 | Exercícios, Reabilitação
Muito comum nos Studios de Pilates, as lesões e patologias dos membros superiores trazem grandes consequências e limitações nas atividades funcionais das pessoas acometidas, seja por um trauma ou por esforços repetitivos. Quando o instrutor se depara com um aluno que...
por Vanessa Alves | jan 3, 2022 | Carreira
O maior medo de um instrutor de Pilates são as aulas repetitivas e monótonas. Muitos pensam que para deixar as aulas mais atrativas e dinâmicas e, com isso, fidelizar alunos, é necessário criar exercícios mirabolantes, com vários acessórios e aparelhos ao mesmo tempo....
por Joselia Doimo | dez 6, 2021 | Exercícios, Pilates Clássico
Você sabia que é possível aplicar a sequência do Mat básico com o auxílio da Chair? É isso mesmo. Para conferir todos os detalhes, continue lendo esta matéria até o final! Joseph Hubertus Pilates, criador do Método Pilates de condicionamento físico e mental, nasceu na...
por Vanessa de Souza Ferraz | nov 29, 2021 | Membros Inferiores, Reabilitação
A constatação de que o número de praticantes de Pilates tem aumentado muito nas últimas décadas só vem incentivar e respaldar a necessidade do embasamento científico aos profissionais que atuam nessa área, especialmente porque, muitas vezes, um aluno procura o Método...
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