por Keyner Luiz | mar 15, 2021 | Membros Inferiores, Reabilitação
Você já percebeu como as patologias do quadril são frequentes e limitantes em nossos alunos? Por isso, precisamos compreender a fundo esses problemas e aprender como trabalhá-las. Se queremos que nosso aluno consiga realizar movimentos funcionais, evitar lesões e ter...
por VOLL Pilates Group | out 16, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
Sabe aquela dor que incomoda muito e te impede de fazer as coisas mais simples? Nossos alunos com dor no quadril se sentem assim. Eles querem realizar suas tarefas diárias, limpar a casa, trabalhar, mas a dor os impede. Seu corpo evita se mover porque o simples ato de...
por Keyner Luiz | set 16, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
Sabia que a osteoartrite de quadril atinge boa parte dos nossos alunos idosos? Nós, instrutores de Pilates, temos uma obrigação de encontrar meios de aliviar a dor e recuperar a funcionalidade desses pacientes. Por isso, nesta matéria irei mostrar como o tratamento...
por Keyner Luiz | abr 1, 2020 | Exercícios
Nada mais limitante que ter dificuldade para se mover. A dor no quadril é uma dessas dores que impedem o aluno de realizar praticamente tudo na sua vida. Ele demora vários minutos para entrar no carro porque o mínimo movimento faz a articulação doer, evita agachar e...
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