por Laisa Coelho, Júlia Malheiros, Guilherme Melo | mar 4, 2024 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é um evento muito significativo na vida de uma mulher e é durante este período que elas vivenciam mudanças nos sistemas esquelético, circulatório e reprodutivo. Apesar de mudanças fisiológicas, como alterações posturais e flutuações hormonais serem...
por Raphaella Morais | mar 21, 2022 | Gestantes, Grupos Especiais
A gestação é um período muito especial na vida da mulher e um momento cheio de mudanças estruturais e fisiológicas em seu corpo. Se engana quem pensa que a barriga é a única a mudar de tamanho, já que essas alterações também acontecem com os seios, além dos inchaços...
por Lizandra Martinho | maio 27, 2020 | Gestantes
Não é novidade para nós instrutores e nem para as gestantes, de que muitas mudanças ocorrem no corpo da mulher, principalmente, na musculatura do Assoalho Pélvico durante a gestação. Como o nome o próprio nome já diz, o assoalho pélvico é um conjunto de músculos,...
por Keyner Luiz | jan 15, 2020 | Gestantes
Sabemos um pouco das inúmeras mudanças que ocorrem no corpo da mulher durante a gestação. Nesse artigo irei abordar um pouco mais essas mudanças, porém com um enfoque maior na importância de trabalhar a Musculatura do Assoalho Pélvico (MAP) na gestação. Apesar de...
por VOLL Pilates Group | out 2, 2019 | Gestantes, Grupos Especiais
É inevitável que tudo ao redor da mulher sofra mudanças quando ela se torna mãe. São transformações em sua família, rotina, atividades diárias e principalmente em seu corpo e mente. O físico terá passado por inúmeras alterações e continuará passando por um bom...
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