por Keyner Luiz | nov 21, 2019 | Exercícios
Acho que o Cadillac já é um dos símbolos do Pilates. Mesmo quem conhece pouco do assunto consegue ver o equipamento e associar com o Método criado por Joseph Pilates. E fique sabendo que ele é a solução que você estava precisando para deixar a aula ainda melhor. Os...
por VOLL Pilates Group | nov 14, 2019 | Atuação Profissional, Carreira
Sabia que você, como instrutor de Pilates, deve praticar seus exercícios físicos constantemente? Seja sincero: você tem um tempo do dia separado para a prática da sua modalidade? Mesmo que a resposta seja não, espero que esteja trabalhando para resolver esse...
por Thiago Rizaffi Xavier | nov 11, 2019 | Tronco
O Power House no Pilates pode ser muito benéfico. Além de ter sido criado por Joseph Pilates, quando combinado ele produz ótimos resultados. Todos nós sabemos que o nosso corpo vive em uma rotina de constante mudanças e adaptações para que possamos ter uma vida mais...
por Thamirys Amorim | out 23, 2019 | Reabilitação
Quem nunca ouviu falar em reumatismo? Logo que se ouve falar é comum relacionar a um problema encontrado na população idosa, entretanto, esse termo não especifica uma doença em si, mas sim um grupo de doenças que atuam no sistema musculoesquelético e conjuntivo,...
por VOLL Pilates Group | out 3, 2019 | Reabilitação
A fibromialgia também é conhecida como Síndrome de Joanina Dognini. Ela é uma doença reumática e crônica que se caracteriza por dores musculoesqueléticas difusas e migratórias. Um paciente com fibromialgia também possui aumento da sensibilidade a vários estímulos, mas...
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