por Danielle Kühni | mar 18, 2017 | Grupos Especiais
Você conhece o Baby Pilates? É um método novo, adaptado por mim, Danielle Kühni, que tem como objetivo englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê. Desta forma a mãe consegue retomar suas atividades físicas mais...
por Érika Batista | mar 17, 2017 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica autoimune e progressiva que envolve a desmielinização do sistema nervoso central (SNC), principalmente da substância branca. Ela é considerada a doença neurológica que mais acomete adultos jovens entre 20 e 40 anos,...
por Mônica Tavares de Oliveira | mar 16, 2017 | Outras Modalidades, Outros
Há algum tempo tenho me interessado pelas posições de Yoga e, consequentemente, aprendido mais sobre o movimento. Isso devido aos benefícios para ansiedade que as asanas (posturas) e pranayamas (exercícios respiratórios) podem nos trazer. Além da meditação, que não...
por Cecilia Panelli | mar 7, 2017 | História & Entrevistas
A nomenclatura “Pilates Elders” é utilizada hoje em dia para apresentar as pessoas que são consideradas a primeira geração de instrutores de Pilates que aprenderam diretamente com Joseph e Clara Pilates. São eles: Hana Sakmirda, Carola Trier, Bob Seed, Joe Winter,...
por VOLL Pilates Group | mar 3, 2017 | História & Entrevistas
Kathy Corey é considerada a Mestre dos Mestres pois além de ter mais de 40 anos de experiência no universo do Pilates, ela foi a única até hoje a ser treinada por 4 Elders – discípulos diretos de Joseph. Ela é uma dos mais proeminentes nomes da chama Segunda Geração...
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