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A relação do Pilates na saúde bucal vem recebendo cada dia mais atenção das pessoas, mas o que muita gente não sabe é que o Método é capaz de auxiliar os tratamentos odontológicos, além de esse tipo de atividade fazer bem para o corpo como um todo, sendo considerado...
por VOLL Pilates Group | fev 7, 2022 | Pilates Clássico
Cada vez mais estamos conhecendo adeptos dos exercícios de Pilates. Embora o Método em si já tenha uma variedade de exercícios, os acessórios do Método Pilates possibilitam que o aluno desenvolva outras habilidades, busque por outros objetivos e até mesmo trate de...
por VOLL Pilates Group | jan 31, 2022 | Pilates Clássico
Com o passar do tempo, os equipamentos na aula de Pilates ficaram mais comuns, sobretudo por serem adaptáveis de acordo com as necessidades e limitações de cada aluno. Por isso, muito provavelmente, ao chegar em um Stúdio de Pilates, você se deparou com os diferentes...
por VOLL Pilates Group | jan 17, 2022 | Avaliação
Realizar a avaliação de um aluno é um passo fundamental para fazer o planejamento de exercícios o mais assertivo possível e os aparelhos do Método Pilates são ótimos aliados para isso. No entanto, muitos instrutores ainda possuem dificuldades na hora de executar a...
por Vanessa de Souza Ferraz | jan 10, 2022 | Exercícios, Reabilitação
Muito comum nos Studios de Pilates, as lesões e patologias dos membros superiores trazem grandes consequências e limitações nas atividades funcionais das pessoas acometidas, seja por um trauma ou por esforços repetitivos. Quando o instrutor se depara com um aluno que...
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