por Marina Costa | dez 8, 2022 | Reflexão da Contrologia
Talvez seja por recomendação médica, uma lesão física, emocional ou até mesmo por promessas de início do ano. Pode ser ainda para autoconhecimento ou diversos outros motivos, o ciclo é sempre o mesmo: uma hora ou outra, procuramos uma atividade física. Mas sempre...
por Doctoranytime | dez 7, 2022 | História & Entrevistas
O início do Pilates foi durante a Primeira Guerra Mundial e Joseph Pilates foi o fundador do Método que leva seu nome e também é conhecido como uma prática ao redor de seis princípios básicos: respiração, concentração, precisão, fluxo, centralização e controle. Na...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 6, 2022 | Coluna, Reabilitação
A influência da postura na hérnia de disco é enorme, pois essa é uma patologia da coluna vertebral que acomete cerca de 40% das pessoas durante a vida. Antigamente, o pico de incidência estava entre os 50-60 anos, devido aos fatores de risco expostos ao longo da vida...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 5, 2022 | Membros Inferiores, Reabilitação
A prática de atividades físicas e esportes regulares traz inúmeros benefícios. Muitas pessoas praticam modalidades esportivas com objetivo de lazer ou competição. Mas em alguns casos, não ocorre como esperado. Uma das lesões mais comuns em “atletas de fim de semana” é...
por Taísa Jochinsein | dez 2, 2022 | Atuação Profissional, Carreira
Desde que chegou ao Brasil, cada vez mais o Pilates vem sendo reconhecido como um capaz de proporcionar benefícios para todos os tipos de público e, com isso, ganhando visibilidade e espaço em vários estabelecimentos que oferecem diversas modalidades, como é o caso do...
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