por Waléria Coelho | ago 2, 2018 | Coluna, Reabilitação
Dor lombar ou lombalgia trata-se de uma disfunção musculoesquelética muito comum na atualidade. Está frequentemente associada a fatores individuais, como: Fraqueza dos Músculos Abdominais e Espinhais Má Postura Esforços Repetitivos Excesso de Peso...
por Roberta Gomes | jul 12, 2018 | Coluna, Reabilitação
O Método Pilates, criado por Joseph Humbertus Pilates, tem ênfase na restauração da boa postura ou melhor, na reeducação postural, alinhamento vertical do corpo, correção dos desequilíbrios musculares, melhorando assim a flexibilidade de forma global, fortalecendo os...
por VOLL Pilates Group | jul 6, 2018 | Coluna, Reabilitação
Quem nunca ouviu seu aluno referir dor cervical? Você sabia que no Brasil a cervicalgia atinge cerca de 18% da população geral, e a estimativa é que 55% da população possa sentir os sintomas no decorrer da sua vida? Atualmente a cervicalgia é muito presente devido a...
por Talita Sartorio | mar 23, 2018 | Coluna, Reabilitação
Dor nas costas é um problema que afeta milhões de pessoas todo ano. Estudos mostram que entre 80-90% da população apresentam no mínimo um episódio de dor nas costas em sua vida. Esta dor pode ser leve ou intensa, rápida ou constante. Devido ao nosso modo acelerado no...
por Mariana Pinto Quissi | mar 17, 2018 | Coluna, Reabilitação
Para saber mais sobre a Pilates na Hipercifose Torácica, precisamos primeiro entender algumas estruturas. A coluna vertebral humana é constituída de trinta e três vértebras divididas em cinco grupos. São eles: Cervical – 7 vértebras na região do pescoço Torácica...
por Francisco Pinto | mar 5, 2018 | Coluna, Reabilitação
O nosso foco de estudo é a questão postural e como ela afeta diretamente o dia a dia. A postura corporal é determinada por uma gama de fatores e ações de elementos anatômicos, entre eles os músculos eretores da coluna que, junto com os outros músculos, auxiliam na...
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