por Keyner Luiz | ago 11, 2021 | Reabilitação
Não é incomum que apareçam alunos precisando trabalhar a mobilidade de ombro e também a mobilidade torácica, principalmente no momento de realizar alguns exercícios. Esses problemas podem afetar o desempenho dos nossos alunos nas aulas, podendo até mesmo gerar...
por VOLL Pilates Group | ago 4, 2021 | Reabilitação
Você sabia que a Artrose de quadril é comum em pessoas com mais de 45 anos? No entanto, isso não significa que não seja possível que pessoas mais jovens, em especial atletas, não possam desenvolver essa patologia que é uma doença degenerativa crônica, caracterizada...
por VOLL Pilates Group | jul 23, 2021 | Outras Patologias, Reabilitação
Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), cerca de 5,4 milhões de brasileiros sofrem de Hérnia de Disco. Esta patologia pode acometer qualquer um dos discos vertebrais, sendo mais comum na região lombar, seguida da região cervical. O...
por VOLL Pilates Group | jul 21, 2021 | Outras Patologias, Reabilitação
De acordo com evidências apontadas em diversos estudos ao longo dos últimos anos e com base na prática clínica, não é mais novidade que cerca de 80% da população já teve ou terá dor lombar em algum momento da vida. Essa dor, no entanto, pode ter origem e...
por VOLL Pilates Group | jul 16, 2021 | Reabilitação
Historicamente, a prática do Método Pilates proporciona muitos benefícios aos seus praticantes. Os mais citados são: a definição e o alongamento muscular e o realinhamento postural, todos associados a um condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates, tais...
por VOLL Pilates Group | jul 5, 2021 | Reabilitação
Nós já vimos que ombro é a articulação de maior mobilidade do corpo humano e, por consequência, é uma das mais vulneráveis a sofrer com lesões, incluindo a lesão no manguito rotador. Com um manguito rotador lesionado, o aluno terá dificuldades ao fazer os exercícios...
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