por VOLL Pilates Group | ago 3, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
O joelho é uma das maiores e mais importantes articulações do corpo. A articulação do joelho é composta por três ossos: fêmur, tíbia e patela. Além desses componentes rígidos existem estruturas como o menisco, tendões e ligamentos. Por se tratar de uma articulação...
por Marcilene Rodrigues | jul 29, 2020 | Outras Patologias, Reabilitação
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas*Em determinado momento você já apresentou algum quadro de dor na cabeça ou conhece alguém que frequentemente reclama deste incômodo? É bem provável que sim! E se eu te disser que o Pilates para enxaqueca...
por Keyner Luiz | jul 27, 2020 | Coluna, Reabilitação
Alunos com patologias da coluna lombar são o grande desafio da maioria dos instrutores. Casos que acumulam patologias nessa região tornam-se ainda mais complicados. Por acaso você já trabalhou com alguém que tem tanto escoliose quanto hérnia lombar? Pode parecer...
por VOLL Pilates Group | jul 22, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
Quem nunca tratou um problema relacionado aos movimentos do quadril? Essa articulação precisa de uma combinação perfeita entre mobilidade e estabilidade que nem sempre está presente no nosso aluno. Em alguns casos vemos até problemas com musculaturas estabilizadoras,...
por VOLL Pilates Group | jul 15, 2020 | Coluna, Destaque, Reabilitação, Tronco
Observamos que nos dias atuais os problemas posturais crescem consideravelmente e são as queixas mais comuns em Studios de Pilates. Por isso, incluir exercícios para a Hérnia Discal Lombar podem ser muito benéficas para a saúde do seu aluno, expandindo a qualidade de...
por Keyner Luiz | jul 8, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação
Sabia que existem maneiras eficientes de evitar dor no punho durante nossas aulas? Não importa a modalidade que você ensina, alguma hora seu aluno precisará enfrentar um movimento de apoio de punho ou que exija mobilidade dessa região. Será que ele está preparado para...
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