por Thiago Rizaffi Xavier | set 20, 2023 | Reabilitação
Atualmente é comum relatos que as pessoas vem sofrendo muito com dores entre o pescoço e a cabeça, e isso se dá por conta do grande acúmulo de funções e tarefas que vêm sendo requisitados. Muitas pessoas sofrem com as dores de Cefaléia Cervicogênica, mas muitos não...
por Joselia Doimo | fev 2, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
A postura das gestantes com dor lombar está influenciada pela modificação do centro de gravidade que apresenta uma tendência em deslocar-se para a frente, devido ao crescimento uterino abdominal e o aumento ponderal das mamas. Para compensar, o corpo projeta-se para...
por Marina Costa | dez 13, 2022 | Cabeça, Reabilitação
Provavelmente em algum momento da vida você já vivenciou alguma dor no pescoço. Pode ser que tenha acontecido depois de um dia de muito trabalho, após o uso do celular ou até mesmo depois de ficar algum tempo assistindo à Netflix. A dor no pescoço é muito comum e pode...
por Keyner Luiz | jul 9, 2021 | Exercícios
Você sabia que a cintura escapular pode ser uma fonte de dores e desconfortos nos ombros em muitos de nossos alunos? Por isso, é muito importante trabalhar também o fortalecimento do ombro. Se você tem alunos com dores ou desequilíbrios na região do ombro, confira...
por VOLL Pilates Group | jun 21, 2021 | Exercícios
Você sabia que existem 34 exercícios originais de Pilates e que todos foram registrados por Joseph Pilates em seu livro, “Return to life through Contrology” (O retorno à vida pela contrologia)? Nesta matéria trouxemos a explicação e passo a passo de cada movimento...
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