por Cintia Bispo Teles da Silva | fev 21, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
Algum tempo atrás era comum que as aulas de Pilates fossem ministradas com o instrutor realizando rodízio de aparelhos entre os alunos e fazendo com que passassem por todos os equipamentos durante a aula. Com a pandemia da Covid-19, muitos Studios de Pilates ficaram...
por Raillani Nascimento | fev 17, 2023 | Cabeça, Reabilitação
Sente muitas dores de cabeça ou enxaquecas e não sabe como solucionar esse problema? Saiba como os 3 pontos de automassagem podem ajudar a acabar com esses incômodos. Nos últimos tempos, milhares de pessoas vêm sofrendo com dores de cabeça e não encontram uma maneira...
por Mariana Dias | fev 10, 2023 | Pilates Clássico
Hoje nós sabemos que os equipamentos de Pilates basicamente se resumem em 4, sendo eles: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. Mas você conhece os 5 benefícios que é possível conseguir através destes aparelhos? O Grupo VOLL tem um vídeo no canal do YouTube com 5...
por VOLL Pilates Group | fev 7, 2023 | História & Entrevistas
Presença garantida no Pilates Legend realizado pelo Grupo VOLL em 2023, Kathy Corey é uma das principais referências do Método Mundial. Ela foi treinada por 4 Élderes – discípulos diretos de Joseph Pilates e faz parte da segunda geração do Pilates. Considerada a...
por Studio Medina Plus | jan 31, 2023 | Grupos Especiais, Outros Grupos
É notório que o corpo feminino tem passado por muitos padrões ao longo das eras. Manter essa pressão pelo “corpo perfeito” pode ser difícil para algumas mulheres. No entanto, muitas estão se encontrando em atividades que deixam a silhueta em dia. O Pilates é um...
Comentários