por Luana Bernardo | fev 13, 2020 | Crianças
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Você compreende a fundo a real importância da prática de atividades físicas na infância? Como as aulas de Pilates Infantil ou “Pilates Kids” podem ajudar o seu filho a se desenvolver melhor? Neste texto...
por VOLL Pilates Group | fev 5, 2020 | Reabilitação
O Pilates é um Método que visa a melhora das funções físicas e mentais. A gama de exercícios terapêuticos que o Método oferece tem grande aplicabilidade no tratamento de atletas, tanto amadores quanto de alto rendimento, visto que pode ser utilizada na prevenção de...
por Keyner Luiz | jan 23, 2020 | Exercícios
Você já fez uma pesquisa sobre exercícios para alguma patologia recentemente? E sobre exercícios para tratar pessoas com escoliose? Vou adivinhar e dizer que pesquisou e provavelmente mais de uma vez, e pelo menos uma dessas pesquisas teve como resultado o Pilates e...
por VOLL Pilates Group | dez 18, 2019 | Exercícios
De todos os acessórios usados no Método Pilates, a Fitball é uma das mais utilizadas pelos instrutores. Tal popularidade pode ser justificada pela variedade de exercícios que pode ser praticado sobre ela, com ela como sobrecarga ou com ela como forma de auxílio. Os...
por VOLL Pilates Group | dez 13, 2019 | Exercícios
Ele é o queridinho dos professores e o preferido dos alunos. Os exercícios de Pilates no Cadillac são versáteis e efetivos. Essa preferência se justifica pela variedade de exercícios que podem ser praticado nele, desde os mais básicos para os alunos iniciantes,...
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