por Caroline Endruchar | jul 1, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Problemas no ombro estão entre as lesões mais frequentes do aparelho musculoesquelético, sendo a Síndrome do Manguito Rotador uma das mais comuns com prevalência de 7 a 40%, aumentado de acordo com a...
por VOLL Pilates Group | jun 5, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação
Uma das regras chaves de qualquer processo de reabilitação ou prevenção de lesões no ombro é garantir a estabilidade. Mas só conseguimos isso ao utilizar exercícios para manguito rotador, um dos principais estabilizadores do ombro. Quer aprender a usar exercícios que...
por Keyner Luiz | fev 24, 2020 | Exercícios, Membros Superiores
Está tratando um aluno com dor no ombro? Você deve ter uma listinha de exercícios para dor no ombro que usa nas aulas, mas às vezes ela não é o suficiente. Então o que acha de aprender alguns movimentos que deixarão sua aula infalível? Separei nesse artigo 11...
por VOLL Pilates Group | fev 18, 2020 | Membros Superiores
Ombro congelado é um termo popular que denomina a capsulite adesiva, que se caracteriza com uma inflamação crônica na articulação do ombro. O quadro clínico apresenta dor mal localizada no ombro, de início espontâneo, dividindo-se em três fases: inflamatória, rigidez...
por VOLL Pilates Group | jan 29, 2020 | Exercícios
A Capsulite Adesiva, também chamada de ombro congelado, é uma síndrome caracterizada por dor e rigidez articular, que apresenta longa duração e difícil tratamento. Por isso, separamos alguns exercícios de Pilates para Capsulite Adesiva que promovem o tratamento e a...
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