por Keyner Luiz | jan 23, 2020 | Exercícios
Você já fez uma pesquisa sobre exercícios para alguma patologia recentemente? E sobre exercícios para tratar pessoas com escoliose? Vou adivinhar e dizer que pesquisou e provavelmente mais de uma vez, e pelo menos uma dessas pesquisas teve como resultado o Pilates e...
por VOLL Pilates Group | jan 22, 2020 | Exercícios, Reabilitação
É recomendável a prática de exercícios de Pilates para síndrome do piriforme por sua eficiência no tratamento de dores relacionadas à inflamações de nervos. A síndrome do piriforme é um conjunto de manifestações dolorosas resultantes de uma inflamação no nervo ciático...
por VOLL Pilates Group | jan 16, 2020 | Exercícios, Outras Patologias
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que os mesmos fiquem fracos e com possibilidade de fratura aos mínimos esforços. Por isso, exercício de Pilates para osteoporose são muito...
por Keyner Luiz | dez 17, 2019 | Exercícios
Os exercícios para membros inferiores no Reformer além de fortalecerem a musculatura do corpo, ajustam a postura, sendo um dos equipamentos mais completos em questão de benefícios. Por sua versatilidade, existem várias opções de exercícios para membros inferiores no...
por VOLL Pilates Group | dez 13, 2019 | Exercícios
Ele é o queridinho dos professores e o preferido dos alunos. Os exercícios de Pilates no Cadillac são versáteis e efetivos. Essa preferência se justifica pela variedade de exercícios que podem ser praticado nele, desde os mais básicos para os alunos iniciantes,...
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