por Synara Josynna Gomes | nov 26, 2020 | Coluna, Reabilitação
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* A dor lombar, ou também conhecida como lombalgia, é uma doença comum que até 84% dos adultos terão durante a vida e até 50% deles terão mais de um episódio. Esta...
por Keyner Luiz | nov 13, 2020 | Exercícios
Dor lombar crônica é uma ocorrência tão comum nos Studios que a maioria dos profissionais já está acostumado com ela. Mesmo assim, nem sempre sabemos quais exercícios para tratar dor lombar devemos trabalhar para conseguir resultados eficientes. Alunos com dor lombar,...
por Keyner Luiz | ago 26, 2020 | Coluna, Reabilitação
Sabe o que qualquer profissional minimamente qualificado deve oferecer ao seu aluno? Resultados. Inclusive no tratamento da dor lombar, algo tão comum nos nossos Studios. Quando falo de resultados não quero dizer um alívio temporário da dor. Qualquer um...
por Caroline Endruchar | abr 13, 2020 | Exercícios
Lombalgia nada mais é que a famosa e comum “dor na lombar”, condição dolorosa que afeta a parte inferior da coluna e que atrapalha nossas atividades diárias e a qualidade de vida. Frequentemente, nossos alunos podem surgir com diagnóstico de lombalgia. Entretanto,...
por VOLL Pilates Group | out 10, 2019 | Reabilitação
Todo mundo experimenta um episódio de dor lombar pelo menos uma vez na vida. Pode ser porque você passou tempo demais digitando aquela tese para a faculdade e sua coluna sofreu pela maneira de sentar. Ou porque carregou peso em excesso da maneira errada. De qualquer...
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