por Thiago Rizaffi Xavier | mar 14, 2022 | Pilates Clássico
Como se sabe, a vida pode ser definida como sendo a maior riqueza que possuímos, ou seja, podemos dizer que ela é o pontapé inicial para que possamos conquistar e alcançar tudo aquilo que realmente desejamos e almejamos nos âmbitos pessoal, profissional e social....
por Vanessa de Souza Ferraz | mar 7, 2022 | Reabilitação
O sedentarismo está entre os principais fatores de risco para a saúde, sendo até mesmo causa de morte ao lado de doenças crônico-degenerativas como a hipertensão, diabetes tipo II e o câncer. Atualmente, há uma maior conscientização das pessoas para a prática da...
por VOLL Pilates Group | fev 21, 2022 | Gestão e Marketing
Nem todos os profissionais de Fisioterapia e Educação Física possuem conhecimentos básicos em Marketing que, muitas vezes, são necessários para implantar as melhores estratégias para divulgar o trabalho realizado em seus Studios de Pilates, sejam eles recém...
por Vanessa de Souza Ferraz | fev 14, 2022 | Exercícios
Os exercícios de Pilates do repertório de solo ganharam força em sua prática nos últimos anos. Além da sequência clássica deixada por Joseph Pilates, hoje contamos com vários acessórios clássicos e contemporâneos para incrementarmos os movimentos de solo, entre eles,...
por VOLL Pilates Group | fev 7, 2022 | Pilates Clássico
Cada vez mais estamos conhecendo adeptos dos exercícios de Pilates. Embora o Método em si já tenha uma variedade de exercícios, os acessórios do Método Pilates possibilitam que o aluno desenvolva outras habilidades, busque por outros objetivos e até mesmo trate de...
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