por VOLL Pilates Group | jul 21, 2021 | Outras Patologias, Reabilitação
De acordo com evidências apontadas em diversos estudos ao longo dos últimos anos e com base na prática clínica, não é mais novidade que cerca de 80% da população já teve ou terá dor lombar em algum momento da vida. Essa dor, no entanto, pode ter origem e...
por VOLL Pilates Group | jul 16, 2021 | Reabilitação
Historicamente, a prática do Método Pilates proporciona muitos benefícios aos seus praticantes. Os mais citados são: a definição e o alongamento muscular e o realinhamento postural, todos associados a um condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates, tais...
por Keyner Luiz | jul 14, 2021 | Exercícios
É comum ter alunos com dificuldades para realizar algum exercício, o que não quer dizer que devemos desistir e passar para o próximo movimento sem compreender melhor cada uma das limitações daquele aluno. É muito importante que o aluno cumpra os objetivos que foram...
por VOLL Pilates Group | jul 7, 2021 | Exercícios
A artrose no quadril é uma doença degenerativa crônica, também chamada de osteoartrose ou coxartrose. É caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem articular e pela neoformação de osteófitos. A maior incidência da doença é em pessoas acima dos 45 anos, mas...
por VOLL Pilates Group | jul 5, 2021 | Reabilitação
Nós já vimos que ombro é a articulação de maior mobilidade do corpo humano e, por consequência, é uma das mais vulneráveis a sofrer com lesões, incluindo a lesão no manguito rotador. Com um manguito rotador lesionado, o aluno terá dificuldades ao fazer os exercícios...
Comentários