por Fabiana Matos | fev 27, 2020 | Exercícios, Gestantes, Idosos
Você já deve ter ouvido a seguinte frase: “toda mulher é complicada”. Bom, eu como mulher, tenho que concordar. Somos mesmo complicadas, mas não estou falando sobre temperamento, humor ou qualquer coisa do tipo. Todos passamos por várias fases durante a vida, elas são...
por Keyner Luiz | fev 24, 2020 | Exercícios, Membros Superiores
Está tratando um aluno com dor no ombro? Você deve ter uma listinha de exercícios para dor no ombro que usa nas aulas, mas às vezes ela não é o suficiente. Então o que acha de aprender alguns movimentos que deixarão sua aula infalível? Separei nesse artigo 11...
por VOLL Pilates Group | fev 19, 2020 | Cursos e Eventos
Todos os anos a VOLL está inovando para trazer o melhor do mundo do Pilates para vocês. Esse ano não será diferente. Vem aí o Congresso VOLL Pilates Nordeste, um evento de imersão no Pilates para a região nordestina do Brasil! O Congresso VOLL Pilates Nordeste será um...
por Luana Bernardo | fev 13, 2020 | Crianças
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Você compreende a fundo a real importância da prática de atividades físicas na infância? Como as aulas de Pilates Infantil ou “Pilates Kids” podem ajudar o seu filho a se desenvolver melhor? Neste texto...
por VOLL Pilates Group | fev 10, 2020 | Crianças, Grupos Especiais
O número de praticantes de Pilates tem crescido ano a ano, só nos Estados Unidos de 2000 a 2008 o número de praticantes de Pilates cresceu 471%, o que se estendeu por todo o mundo. A prática do Pilates na infância, na fase adulta e até na terceira idade só traz...
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