por VOLL Pilates Group | ago 1, 2019 | Reabilitação
Existem vários tipos de exercícios aplicados no método Pilates para prevenção e reabilitação do ombro, uma vez que esta região pode apresentar diversos tipos de patologias. Nesta publicação você encontra exercícios para: Lesões de inflamação da bursa...
por VOLL Pilates Group | jul 25, 2019 | Membros Superiores, Reabilitação
Uma das principais queixas nos estúdios de Pilates, as patologias do ombro são comuns na população em geral, sendo a terceira desordem musculoesquelética mais comum. Ficando atrás apenas das patologias cervicais e lombares – incidindo em 15 a 25% dos pacientes...
![[INFOGRÁFICO] 9 Características dos Exercícios de Pilates Avançado](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Exercícios-de-Pilates-Avançado-capa.gif)
por VOLL Pilates Group | jul 10, 2019 | Exercícios
Utilizar Exercícios de Pilates Avançado em suas aulas, pode trazer benefícios para seu aluno que vão além do condicionamento físico! O grau de dificuldade alto faz com que seus alunos tenham mais foco e determinação para resolver problemas da vida pessoal! Pensando...
por VOLL Pilates Group | jul 8, 2019 | Reabilitação
A artrose – também conhecida como osteoartite/osteartrose -, é considerada a doença mais comum no Brasil e no mundo. Atingindo cerca de 15 milhões de pessoas somente no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. A artrose se caracteriza por uma doença...
por VOLL Pilates Group | jun 26, 2019 | Exercícios
O estresse é um problema que afeta milhões de pessoas todos os dias, e os estúdios de Pilates precisam estar prontos para receber esses alunos, mostrando para eles todos os benefícios que a prática do Pilates para Estresse pode oferecer. Veja a seguir 5 benefícios do...
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