por VOLL Pilates Group | nov 17, 2018 | Grupos Especiais, Outros Grupos
O Câncer de Próstata afeta milhares de homens todos os anos, sendo o segundo tipo de câncer que mais atinge homens no Brasil. A Campanha Novembro Azul foi criada justamente para conscientizar a população dos riscos que a doença pode trazer para a vida de homens com...
por Jessica Marques da Silva | nov 11, 2018 | Gestantes, Grupos Especiais
O Método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880 – 1967), durante a Primeira Guerra Mundial. Ele possui seis princípios essenciais: respiração, centralização, concentração, controle, precisão e fluidez, esses devem estar presentes durante toda a...
por Camila Lazarin Gallina | nov 6, 2018 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Atletas de modalidades em geral estão mais do que nunca, enchendo os Studios em busca de treinamento complementar em Pilates Desportivo. Isso para que eles não percam força muscular e tenham maior amplitude de seus movimentos, ganhem flexibilidade e acima de tudo, que...
por VOLL Pilates Group | out 29, 2018 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Dia 29 de Outubro é o Dia Mundial do AVC, uma data especial para conscientizar sobre os riscos que essa patologia pode trazer às pessoas. O AVC – também é conhecido popularmente como derrame cerebral -, pode ser de dois tipos: o isquêmico e o hemorrágico. As...
por VOLL Pilates Group | out 18, 2018 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Além de ser um benéfico por si só, o Pilates pode ser aplicado no mundo dos esportes como um treinamento complementar em prol do aumento de performance dos atletas. O Pilates para atletas é um ótimo estímulo! A prática melhora o condicionamento físico e ainda colabora...
por Anna Karlla Berti | out 12, 2018 | Crianças, Grupos Especiais
Brincadeiras com bola, bambolê, pular corda, esconde-esconde, amarelinha, queimada… Todas elas são brincadeiras do passado. As crianças tem apresentado cada vez mais cedo patologias e problemas posturais! É aí que entra o Pilates para crianças! Com a...
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