por Keyner Luiz | maio 31, 2021 | Treinamento Funcional
Depois de ver muitos vídeos no Facebook, você decide comprar uma fita de suspensão. Nessa hora só sobra uma dúvida: como utilizar a fita de suspensão no Treinamento Funcional? Será que ela é útil ou devo investir em equipamentos mais convencionais? Recomendo muito o...
por Keyner Luiz | maio 28, 2021 | Outras Modalidades, Treinamento Funcional
Eu realmente adoro acessórios para Treinamento Funcional e tenho certeza que no fim desse artigo você vai adorar também. Quando montamos uma aula, o uso de acessórios pode ser a diferença entre uma aula perfeita e um fracasso. Diferente de nós, os alunos sentem...
por VOLL Pilates Group | maio 5, 2021 | Treinamento Funcional
A utilização de exercícios de Treinamento Funcional em dupla tem sido cada vez mais comum, principalmente para aqueles alunos que esperam que a academia seja um local de convívio social, onde se sintam bem ao se conectar com outras pessoas e possam manter um contato...
![Conheça 5 dicas para inovar nos exercícios de Treinamento Funcional [INFOGRÁFICO]](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2021/04/Conheça-5-dicas-para-inovar-nos-exercícios-de-Treinamento-Funcional-INFOGRÁFICO.jpg)
por VOLL Pilates Group | abr 23, 2021 | Treinamento Funcional
É sempre importante inovar nos exercícios de Treinamento Funcional, principalmente naqueles momentos em que o aluno já está há algum tempo no mesmo padrão de exercícios e sem motivação para executá-los. Muitas vezes o instrutor sente dificuldade em encontrar novas...
por Joselia Doimo | abr 19, 2021 | Outras Modalidades
É muito comum encontrar alunos que acham que Pilates e Yoga são a mesma coisa. De fato, muitos movimentos são parecidos e possuem o mesmo nome, porém, os objetivos de cada técnica são diferentes. Enquanto o Pilates é voltado para o condicionamento físico, o Hatha Yoga...
![8 Dicas para montar aulas de Treinamento Funcional [INFOGRÁFICO]](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2021/04/8-Dicas-para-montar-aulas-de-Treinamento-Funcional-INFOGRÁFICO.jpg)
por VOLL Pilates Group | abr 14, 2021 | Treinamento Funcional
No início das aulas de Treinamento Funcional, o aluno conhece cada um dos benefícios dos exercícios e como podem ajudá-lo. Com o tempo, a perspectiva de atingir os objetivos vai ficando menos motivadora e o instrutor precisa buscar métodos para montar aulas de...
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