por Andréia Souza | jun 3, 2019 | Reabilitação
No Método Pilates trabalhamos com o movimento humano. No entanto, muito se fala na utilização do método como forma de analgesia, ou seja, alívio de dores musculares e articulares. Logo, percebe-se a necessidade de entendimento a respeito dos processos de dor e todos...
por VOLL Pilates Group | maio 21, 2019 | Reabilitação
Historicamente a prática do método Pilates proporciona muitos benefícios a seus praticantes. Entre eles os mais citados são a definição e o alongamento muscular, o realinhamento postural, associados a um condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates tais...
por VOLL Pilates Group | maio 14, 2019 | Reabilitação
Historicamente a prática do método Pilates proporciona muitos benefícios a seus praticantes. Entre eles os mais citados são a definição e o alongamento muscular, o realinhamento postural, associados a um condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates tais...
por VOLL Pilates Group | maio 1, 2019 | Reabilitação
Atualmente fala-se muito em Pilates para condicionamento físico, para quem busca uma forma de mudar os hábitos de vida ou até para o tratamento de dores. Pilates é um método de atividade física que utiliza o peso do próprio corpo e a resistência de molas para sua...
por Thalita Ribeiro | abr 17, 2019 | Reabilitação, Tronco
Hoje vamos falar sobre a ativação do PowerHouse. Durante as aulas recebo muitos alunos iniciantes no método Pilates, que não sabem contrair a musculatura abdominal de forma correta. Inclusive, alguns dos meus alunos novos até já eram praticantes do método, mas nunca...
![[INFOGRÁFICO] Princípios do Pilates Aplicados ao Tratamento da Coluna](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/04/tratamento-de-dor-nas-costas-capa.png)
por VOLL Pilates Group | abr 15, 2019 | Reabilitação
Provavelmente, você já teve um paciente/aluno que se queixou de alguma dor na coluna. Patologias na Coluna tem se tornado problema de saúde mundial. Para se ter uma ideia, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 80% dos adultos terão uma crise de dor...
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