por Kathy Corey | maio 26, 2017 | Outras Modalidades, Outros
Golfe – o próprio nome nos aparenta ser algo relativamente favorável. Mas o swing do golfe é tão complexo e coordenado que na hora do impacto, a força aplicada é aproximadamente 8x o peso do seu corpo. O jogo agora é reconhecido como um esporte ao invés de uma...
por VOLL Pilates Group | maio 6, 2017 | Membros Inferiores, Reabilitação
Antes de entendermos o funcionamento do Pilates no tratamento da Pubalgia, precisamos entender o que é esta patologia, como ela se desenvolve e todos os seus sintomas. A pubalgia consiste em uma inflamação na sínfise púbica e inserções musculares adjacentes. A sínfise...
por Paulo Márcio Fucci | mar 26, 2017 | Treinamento Funcional
Se você está tentando decidir se começa a fazer Pilates ou musculação, que tal optar pelos dois métodos? Nesta matéria vamos elucidar algumas dúvidas e listar muitos benefícios que eles podem oferecer aos que resolverem se aventurar nesta maravilhosa união. Ao...
por Carlos Zorrilla | fev 20, 2017 | Grupos Especiais
Como é conhecido, o Método Pilates é um sistema de exercícios que proporciona um treinamento integral daqueles que o praticam. Permitindo fortalecer a musculatura desde a mais profunda, até a mais periférica. Quem deseja praticá-lo com certeza terá diversos...
por VOLL Pilates Group | jan 29, 2017 | Carreira, Gestão e Marketing
Você sabe de tudo o que precisa para acertar no gerenciamento do Studio de Pilates? Quando se decide empreender nessa área, a formação de instrutor é o primeiro passo. Mas as responsabilidades e desafios vão bem além. É sobre isso que iremos falar agora. No Brasil, o...
Comentários