por Keyner Luiz | nov 4, 2019 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Novembro é o mês da conscientização do Câncer de Próstata (o Novembro Azul). Você sabe como utilizar o Pilates para câncer de próstata, visando ajudar os pacientes neste quadro? De acordo com o ministério da saúde, um homem morre vítima de câncer de próstata no Brasil...
por Keyner Luiz | out 28, 2019 | Coluna, Reabilitação
Pés e Pilates nas alterações posturais: como podemos utilizar o Método no equilíbrio e postura dos alunos e pacientes, trabalhar os pés em função de correções posturais e combinar técnicas diferentes na aula. A postura é muito importante para a nossa saúde, sendo a...
por Thamirys Amorim | out 23, 2019 | Reabilitação
Quem nunca ouviu falar em reumatismo? Logo que se ouve falar é comum relacionar a um problema encontrado na população idosa, entretanto, esse termo não especifica uma doença em si, mas sim um grupo de doenças que atuam no sistema musculoesquelético e conjuntivo,...
por VOLL Pilates Group | out 14, 2019 | Exercícios
Preparamos 10 exercícios de Pilates com foco em emagrecimento para você aplicar em suas aulas. “Afinal, o Pilates serve para perder barriga?” – o instrutor que nunca ouviu isso de nenhum aluno em seu Studio que atire a primeira pedra. Você já sabe...
por VOLL Pilates Group | out 9, 2019 | Treinamento Funcional
Experimente chegar para algum aluno seu que conhece pouco de atividades físicas e pergunte o que ele acha de Treinamento Funcional. A não ser que ele pratique essa modalidade, a pessoa provavelmente pensará numa série realizada com acessórios como bolas, pesos,...
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