por VOLL Pilates Group | set 20, 2021 | Gestantes, Grupos Especiais
Realizar as aulas de Pilates com gestantes traz inúmeros benefícios, no entanto, é necessário que o instrutor tome alguns cuidados e também leve em consideração diversos fatores que são muito importantes para manter a saúde e a qualidade de vida da gestante durante...
por Keyner Luiz | jun 16, 2021 | Outras Patologias
“O esqueleto pode ser definido como um conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para formar o arcabouço do corpo humano e desempenhar diversas funções (Dangelo e Fattini, 2000) “. O sistema estomatognático ou mastigatório é uma unidade funcional,...
por VOLL Pilates Group | jun 2, 2021 | Outras Patologias, Reabilitação
A prática do Método Pilates proporciona muitos benefícios a seus praticantes, entre eles a definição e o alongamento muscular, o realinhamento postural e um melhor condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates, tais benefícios só dependem da execução dos...
por VOLL Pilates Group | maio 24, 2021 | Outras Patologias, Reabilitação
Você sabia que, no Brasil, a dor cervical atinge cerca de 18% da população geral? E a estimativa é que 55% da população possa sentir os sintomas no decorrer da sua vida. Por isso, é muito provável que algum de seus alunos já tenha se referido à dor cervical....
por VOLL Pilates Group | maio 14, 2021 | Exercícios
A dor lombar deixa muitas pessoas com dificuldade de realizar diversos movimentos e interfere diretamente na qualidade de vida e desempenho laboral e a maior parte dos casos não possui causa definida. A lombalgia aguda é muito comum. Na maioria das vezes, é...
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