por Israel Lino Antunes | dez 4, 2020 | Coluna, Reabilitação
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Para compreendermos melhor sobre a Hérnia de Disco, é importante sabermos sobre a sua fisiopatologia, ou seja, sua origem, seus sintomas, seus tipos, suas causas e...
por VOLL Pilates Group | nov 23, 2020 | Exercícios
Você sabia que o Pilates para qualidade de vida é um ótimo aliado? Isso mesmo! O Método restaura a vitalidade física e revigora a mente ao levar em consideração o movimento natural do homem, o respeito à sua anatomia e biomecânica e proporcionar saúde e bem-estar....
por André Lima | nov 20, 2020 | Reabilitação, Tronco
Você já ouviu falar em Diástase Abdominal? A diástase é um alargamento do espaço entre os músculos retos abdominais na região da linha alba que além de incômodos estéticos, como a flacidez na região da barriga, pode causar dor lombar. Apesar de geralmente ocorrer...
por Keyner Luiz | nov 18, 2020 | Exercícios
O seu aluno levanta os calcanhares quando agacha? Fique sabendo que esse pode ser um sinal de falta de mobilidade de tornozelo, e é mais comum do que pensamos. Convenhamos que, com tantas articulações grandes e importantes para trabalhar, quem tem tempo para lembrar...
por Keyner Luiz | nov 13, 2020 | Exercícios
Dor lombar crônica é uma ocorrência tão comum nos Studios que a maioria dos profissionais já está acostumado com ela. Mesmo assim, nem sempre sabemos quais exercícios para tratar dor lombar devemos trabalhar para conseguir resultados eficientes. Alunos com dor lombar,...
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