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Quem já é praticante de Pilates e está por dentro das novidades provavelmente já ouviu falar da modalidade de Pilates Fitness, uma técnica que trabalha o corpo todo, seguindo os princípios básicos do Pilates Tradicional, que são: Concentração; Respiração; Controle;...
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por VOLL Pilates Group | fev 7, 2023 | História & Entrevistas
Presença garantida no Pilates Legend realizado pelo Grupo VOLL em 2023, Kathy Corey é uma das principais referências do Método Mundial. Ela foi treinada por 4 Élderes – discípulos diretos de Joseph Pilates e faz parte da segunda geração do Pilates. Considerada a...
por Business Connection | nov 21, 2022 | Exercícios
Fazer atividades físicas é algo muito benéfico para todas as pessoas e, por isso, a procura pela aula de Pilates online ou presencial aumentou. Neste momento, os praticantes precisam fazer uma escolha que cria muitas dúvidas. Afinal, qual a diferença entre eles? Ambos...
por Thiago Rizaffi Xavier | mar 14, 2022 | Pilates Clássico
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